虎扑大学睡过多少：虎扑学历
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大学生一般要保证多长时间的睡眠时间?
大学生需要适当延长晚间的睡眠时间。一般来说，成年人每天需要7-9小时的睡眠时间来保持身体和心理的健康状态。但是，很多大学生由于课业、社交活动、娱乐等原因，晚上睡眠时间过少，甚至出现了失眠症状。
大学生也有标准睡眠时间？呵呵？要健康么，最好就是按照高中那样的生活习惯，10点睡觉，6点起床，锻炼，看书，做课余活动。
-8小时，通常来说晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”，大学生如果有条件的话应该保证在这个时间段是睡眠状态。
大学生一般年龄都在18岁以上，属于成年人，所以一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20－23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。
大学生 8小时 成人 8小时 老人 6－7小时 太长太短都不好，以7至8个小时为宜！科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。
所以，在我看来，大学生的睡眠时间保持在七个半小时左右就可以了。你在寝室里面生活，大多数时候，舍友在十二点之前可能都没有睡觉，或者说十二点过后还会有人玩游戏。
大学生每天睡眠多少小时才适合
睡眠质量的关键就在于深睡眠，可以说只要睡2~3个小时就足够了。
大学生一天睡睡8小时左右最好。13～29岁的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。
大学生一般年龄都在18岁以上，属于成年人，所以一般保证7小时左右睡眠时间即可。对于大多数地区，晚上20-23点入睡都是正常的，早晨一般不要晚于6时起床，起床后可以锻练1小时左右。若觉得没睡够，最好补个午觉，而不是增加晚睡。
大学恋爱三年,一般能做多少次?
比如你是二十几岁，那么就是2乘以9得18，意思是一周做8次没问题。你三十几岁，那么3乘以9的27，意思是每两周做7次都没问题。当然这只是个参考，具体情况因人而异，自己舒服，不影响日常生活就行。
如果跟同一个人开十次房，那不祘啥；如果跟多人那就不怎么地了。
应该说这个问题因地域不同，开放程度不同，百分比例有所不同。在北京、上海、广州这样的一级大城市，应该说大学生谈恋爱情侣中发生性行为的百分比在98%以上，相对偏远的地区的百分比应该在90%以上。
大学生一般每天睡多少小时才合适
一般来说小孩子8到10个小时。越长大睡的时间就不需要太多。针对大学生的课程安排然后兼职活动之类的，一般来说大学生的话睡7到8个小时一天是差不多的。
一般来说大学生睡眠时间6-8个小时即能保持全天的精力。大学生经常作息时间不规律，熬夜打游戏、看小说、看电视等影响休息，所以最好是养成良好的睡眠习惯很重要。最好是早睡早起。
大学生理论上需要十个小时的睡眠时间，这是按照一般大学生年龄，加上所从事的事情，对用脑需求十分大。而精神疲劳一般缓解方式就是休闲，比如听轻音乐什么的，但是没有让大脑完全放松的睡眠来得好。
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