醋泡黑豆的方法及功效有哪些（醋泡黑豆的方法及功效有哪些呢）
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绿茶的功效与作用和禁忌
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。 塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
米醋泡黑豆有什么功效及做法
1、黑豆中的花青素，还有维生素A，吃黑豆能缓解眼睛疲劳。黑豆泡醋不仅可以抑制视力下降，还可以降低高血压，缓解肩膀酸痛等。黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。
2、醋泡黑豆的功效与作用：清热解毒：醋泡黑豆具有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，有助于改善肝脏功能，促进新陈代谢，改善肝脏疾病。
3、醋泡黑豆除了能帮够抑制视力下降以外，对治疗寒症、慢性疲劳、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有很好的食用疗效，以上这些都是长期在办公室里工作的人最容易得的疾病。
4、黑豆泡醋功效：养肾、补肾。主要症状是，治疗白头发，耳鸣听力下降，眼花，记忆力下降，因肾影响到脾不好。
5、米醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。
黑豆泡醋的功效及食用方法
1、能够活血利水，对于小便短赤所导致的水肿胀满、黄疸浮肿、腹水的人，如果适当的吃醋泡黑豆有很好的活血利水、消肿的作用。
2、醋泡黑豆是一种常见的食疗方法，它具有清热解毒、润肺止咳、消暑降火等功效。醋泡黑豆的功效与作用：清热解毒：醋泡黑豆具有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，有助于改善肝脏功能，促进新陈代谢，改善肝脏疾病。
3、黑豆泡醋有明目的功效，因为肝脏对视力的影响也是很大的，所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。黑豆泡醋可以活血抑寒，对于一些体寒的人来说是很好的选择。
4、醋泡黑豆有补肾、生发、乌发、减肥、美容和缓解妇科疾病等作用，所以，大家可以自己制作醋泡黑豆，在家经常食用，保持身体健康，提高免疫力。
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