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本文目录一览：

• 1、手淫如何自制?求大神帮助
• 2、女人的自我满足有那些方法?
• 3、求手淫不晃床的方法,谢谢
• 4、自尉的方法

手淫如何自制?求大神帮助

1、自我控制指南 1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。 2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。 3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。

2、减少性刺激。少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；按照渐进原则，逐步减少手淫次数。

3、）自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

4、因此辅导学生科学地认识对待手淫习惯，纠正不良心理效应，克服手淫习惯，使学生身心健康成长，应该成为青春期教育的内容之一。

5、（1）要在心里给自己定一个目标，或者说得好听点，就是理想！要把心中的一切心思尽量地用在奋斗上。整天就想着自己的目标，这个目标可以长远的，也可以是短期的。

女人的自我满足有那些方法?

第一，塑造个人爱好。从自身的个人爱好考虑，学习培训传统乐器、艺术插花、茶道，随后打进有关的圈子，按时参与圈子机构的主题活动，那样能够让自身的课余生活更为丰富。第二，养动物。

当女人想要满足夫妻分居时的足迹，聪明的女人会先做，那就是时刻保持联系。

岁的女人如果感到不能满足，可以尝试以下方法： 接受自己的情绪：首先要理解，这种不满足是一种正常的情绪，不要过于压抑或否认自己的感受。接受自己的情绪，有助于更冷静和理智地面对问题。

女人要想满足自己的欲望，必须学会自力更生，要明白单纯的依靠男生是不行，我们必须有自己的想法，按照自己的想法活下去，为了自己的理想要勇于拼搏，当然不折手段是不行的。

第 运用器具自慰 在古代寡妇是备受大家关注的，她们的行为稍有一点不注意就会成为她们被人说三道四的把柄，所以做寡妇的女人是非常不幸的，而在漫漫长夜中寡妇没有男人的慰藉，只能依靠自己来满足自己的性欲。

求手淫不晃床的方法,谢谢

减少性刺激，减少接触色情或色情书籍、电影和电视作品，多谈论其他话题，少谈论与性有关的内容。

就是用手握住勃起的阴茎，上下做 活塞运动 。手淫是非常多见的，是青春期释放性能量的一种方法，是缓解性张力的一种途径。适当的手淫，可以使性能量得到释放，性张力得到缓解。

会。手冲床是不牢固的，因此是会晃。床在卧室、宿舍、病房、旅馆等场所使用，是满足人类日常睡眠的必需用品，有的带有定时暖床、体重记录监测、床单固定、睡眠监测等，设计趋向智能。

在了解青少年手淫情况的程度后，我又帮助他们寻找分析染上手淫习惯的原因，目的在于针对性地帮助青少年寻找克服手淫习惯的办法。经调查形成手淫习惯的原因有以下几种： 好奇、模仿、试试看而染上手淫习惯。

你好，其他不多说，你如下方法去彻底戒除，行动第一！异常重要，如果还想手，那你俯卧撑把自己做死到地上别起来。别找理由，你这样的孩子我见过上千个，只要自己彻底有决心的，都戒除的。

自尉的方法

1、第一个方法：买香蕉，把香蕉吃了，只剩下香蕉皮，注意不要散开，保持原来的状态。用一根皮筋把香蕉皮从中间绑一下然后你就可以把它拿在手上把JJ伸进去开始自慰咯。

2、夹腿属于一种自慰方法，即双腿夹紧或腿间夹紧其他物体进行摩擦达到自慰的目的。

3、这是正常的性行为，所以正确科学的叫法应该是自慰。自慰方法关键词：荷尔蒙、勃起、性刺激男性开始进入第一发育期时，由于体内激素分泌较多，往往会出现阴茎勃起。在第二个发育阶段会更频繁。

4、正确看待这个事情，认真生活。青春期的女生是因为在身体成长的过程中必然要经历的自然现象，身体随着时间的改变在不断的发育，夹腿等动作也属于正常情况，是对性知识的一种好奇，并不是很多家长想象中那些变态的想法。

5、自慰方法女人的自慰的方法相较于男人来说要多不少，准确来说可以使用多种物品来辅助自慰。

6、夹腿的方法如下：收腿。蛙泳的收腿动作是为了把腿收至最有利于蹬水的位置，它不但不产生推进力，而且还会造成阻力，所以收腿时要考虑尽量地减小阻力。

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